Wsparcie w rozwoju prowadzę w oparciu o sensoterapię, sensogimnastykę mózgu, uważność oraz metody analizy i kreatywnego rozwiązywania problemów – podejście procesowe.
Połączenie tych technik pomaga przede wszystkim zrozumieć siebie, swoje ciało, myśli, uczucia, emocje oraz wszystko to, co dzieje się wokół nas bez oceniania, w pełnej akceptacji siebie i wydarzeń, które się nam przytrafiają, opanowując przy tym jednocześnie sztukę rozwiązywania problemów w całkowitej otwartości i zgodzie ze sobą.
Kiedy moje wsparcie będzie dla Ciebie pomocą:
Jeśli borykasz się z problemami emocjonalnymi takimi jak lęk, depresja czy stres;
Jeśli jesteś rodzicem, a Twoje dziecko wykazuje trudności w komunikacji, rozwoju emocjonalnym lub sensorycznym;
Jeśli jesteś rodzicem lub opiekunem osoby z autyzmem, ADHD czy innymi zaburzeniami sensorycznymi;
Jeśli jesteś w wieku senioralnym i pragniesz poprawić jakość swojego życia poprzez stymulację zmysłów i wspieranie pamięci oraz zrozumienie emocji;
Jeśli chcesz lepiej poznać siebie, swoje emocje i zmysły;
Jeśli pragniesz rozwinąć umiejętności takie jak koncentracja, pamięć i logiczne myślenie poprzez różnorodne zadania i gry umysłowe;
Jeśli marzysz o tym, by poprzez rozwój umiejętności poznawczych lepiej funkcjonować w codziennym życiu;
Jeśli chcesz nauczyć się technik relaksacyjnych i medytacyjnych, które pomagają w redukcji stresu i zwiększają efektywność nauki;
Jeśli chcesz nauczyć się otwartości na nowe wyzwania, rozwijać kreatywność i elastyczność myślenia.
Jeśli chcesz nauczyć się skutecznie analizować i rozwiązywać problemy w życiu zawodowym i prywatnym
Formy współpracy
Sesje indywidualne
stacjonarnie Siemianice/Oborniki Śląskie
z dojazdem do klienta
on-line
*zapisz się na bezpłatną konsultację, podczas której ustalimy dogodny termin sesji.
